【女性の一人暮らし】防災リュックの中身と置き場所

防災リュックちゃんと備えてる？

防災グッズは、「在宅避難グッズ」と「防災リュック」の2つに分かれます。

この記事では、数日間避難所へ避難することを想定した「防災リュック」についてまとめました。

防災リュック

防火・防水・蓄光材付き・反射板付きの防災リュックを備えています。

もともとは一般のリュックに詰め込んでましたが、避難用に設計されたリュックの方が安心して備えておけますね。

防災リュックの中身

防災リュックの中には、2〜3日避難所で避難するときを想定して備えています。

食料品

500mlミネラルウォーター×2本 / アルファ米×5袋 / 非常用ようかん×1箱 / フードパック / 給水バッグ

長期保存タイプのミネラルウォーター

尾西のアルファ米は美味しい！

長期保存タイプのようかん

衛生日用品

簡易トイレ×3個 / マスク×5枚 / ポケットティッシュ×3個 / トイレットペーパー×1個 / マウスウォッシュ×5個 / 歯磨きシート / ナプキン・おりものシート×10

ポリ袋 / ゴミ袋 / ポリエチレン手袋 / 軍手 / オールインワンジェル / 水のいらないシャンプー / 汗ふきシート / シリコンカップ

衛生用品の中には、女性ならではのモノも必要になります。

避難中の体の不快感はストレスになると思うので、ケア用品も備えておく必要があります。

水なしシャンプー

便利グッズ

手回しラジオ / ソーラー充電ライト / 懐中電灯 / モバイルバッテリー / ペン / メモ帳 / ハサミ / ホイッスル / アルミブランケット / チャッカマン / カイロ

防災用ガジェット類と充電を確保しておきます。

機能がひとまとめになってる防災ラジオ

その他

ハザードマップ / 防災メモ / 救急セット

地元対応のハザードマップや、いざという時の連絡先リスト、行動をまとめたメモなども防災リュックに入れておきます。

防災リュックに入れてないモノ

ヘルメットとホイッスルは防災リュックの中に入れません。

折りたたみヘルメット

避難するときに必要になるヘルメットはリュックに入れません。

ホイッスル

小さなホイッスルはリュックに引っ掛けておきます。

防災リュックの置き場所

防災リュックは、玄関に置いておくのが理想的。

でもさまざまな理由で玄関に置けない場合、取り出しやすい場所に置いておきます。

私の場合、玄関に防災リュックを置く収納スペースがありません。

そこで、クローゼットのスミに置いています。

定期的に防災リュックを点検！

年に1〜2回、防災リュックの中身を点検しています。

食料品やスキンケア用品、フル充電してあるモバイルバッテリーの残り充電量などを確認。

最新の防災グッズにアップデートして備えておくことも検討するといいですね。