ズボラ系ミニマリストがラクに暮らす方法を発信

防災

: 【オシャレに防災】普段使いできる「折りたたみ式ソーラーライト」をレビュー

2023/5/14

懐中電灯は備えているけれど、電池式。普段、懐中電灯は使わないのに、電池は減っていく。電池を都度買い置きするのももったいない。「そうだ！ソーラータイプにしよう！」SNSでバズってた実力派でオシャレな「折 ...

: 一人暮らしのオススメ非常食リスト

2023/2/26

一人暮らし20年近くの経験で、いろんな食料品をストックしてきました。好みの変化などでストック品が変わることもあったので、最近ストックしてないモノも含め、まとめてみました。

: 【一人暮らしの備え2023年版】避難リュックの中身

2023/1/19

災害が起きた時、基本的に在宅避難になると想定しています。それでも避難所へ避難することを想定して、避難リュックを備えています。防災向けグッズが詰まってる避難リュックの中身を点検しました。

: 【一人暮らしの備え2023年版】在宅避難グッズ

2023/1/17

ライフラインが止まったことを想定し、在宅避難する時に必要になるモノを点検しました。

: 【一人暮らしの備え2023年版】食料品の備蓄

2023/1/16

非常食・常備食を備えていますが、目的別で備えるモノ、収納場所を分けて考えるようになりました。防災目的と体調不良時の家事軽減を目的とした食料品の備蓄をまとめました。

: 【化粧水・乳液を1本化】オールインワンジェルでスキンケアをラクにする

2023/6/4

お試しで買ってみた無印良品「敏感肌用オールインワン美容液ジェル100g」。試しに使ってみたら、「化粧水と乳液はもうやめて、もうこれだけでいいんじゃない?」と思い、1本化してスキンケアをラクにしました。

: 【防災用品の収納】ローリングストック品と避難リュック（2022春）

2022/5/22

最近の地震や停電等の多発で、いつ南海地震が起きてもおかしくない、と怖くなり防災用品の点検をしました。ローリングストック法を実践するようになって長いのでストック品に不備は感じなかったものの、避難用リュッ ...

: 【一人暮らしの体調不良】備えて良かったモノ・なくて困ったモノ

2022/7/3

年始、嘔吐と下痢の長期化で、食欲不振、体力低下、生活能力の低下等、大変な目に合いました。一人暮らしで周りに助けを求められず、備えて良かったモノ、なくて困ったモノを共有したいと思います、

: 【セルフ防災訓練】暖房機器を使用しない防寒対策を実験してみた

2021/11/26

電気ストーブが故障し買い換えることになりました。商品が届くまでの一日間、エアコン暖房を使用せずどうすれば少しでも暖を取れるか実験した話をまとめてみました。

: 【2021年版】ローリングストックしている常備食・非常食12種類

2023/2/25

常備食、非常食として賞味期限の長いものをローリングストック方法でストック、消費するようにしています。2年前に一度一覧を出してみましたが、久しぶりに現状把握のため、記事にしてみました。 2019年版ロー ...

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