くしな

ムーンプランナーを使い始めて1年以上経ちました。書く内容は常に変化してるムーンプランナー。一冊終了したので振り返りつつ、新しい一冊の目標も書き出してみました。

『自分の時間を取り戻そう』を読んで、生産性という観点でこれまでの暮らしを振り返ってみました。すでに生産性を高めるやり方を取り入れてる部分もあれば、まだまだ生産性を意識してないやり方の部分もあると気づき ...

1ヶ月ほど前、体調不良による生活習慣が乱れたのがきっかけで、それ以降、「やる気スイッチがオフになる」と言うより、それまで確立していた習慣が乱れ、暮らし方が乱雑になる「生活リズムの乱れ」が起こりました。 ...

普段はKindleと楽天Kobo、図書館で借りて本を読んでいますが、ツイッターでDMMブックスの初回購入限定全作品70%オフクーポン情報を得ました。DMMの電子書籍購入は今回初体験。そして今後継続して ...

『ダイエットは運動1割、食事9割』、『超筋トレが最強のソリューションである』を経て、ダイエットの食事として摂り入れるようになったもの8つを紹介します。

オーサムベーカリーと菓匠あさだでお買い物。

久しぶりに部屋にお花を飾りました。