【40代ミニマリスト】敏感肌×プチプラのスキンケア選び

40代のスキンケアをアップデート！

アップデート内容は、「酵素洗顔ってそう言う目的で使うんだ〜」って納得したこと。

以前使ってたけど、何がどういいのかよく分からず、効果も実感できず使用をやめたんですよね。

だけど使用目的に納得できたので、再開することにしました。

【最新版】ミニマリストのスキンケア

「1カテゴリー・1アイテム」を基本ルールにしてます。

たとえば、化粧水を2本も3本も同時に使うことはありません。

基本は1本使ったら、同じモノをリピするか別のモノを試してます。

クレンジングオイル

「毛穴悩みはクレンジングで整える」が私の信条。

いろいろ試してきたけど、油脂系クレンジングオイルが、敏感肌で毛穴悩みのある私向きだと思いました。

「おひさまでつくったクレンジングオイル」のくまモンが可愛いのもお気に入りポイントです。

泡洗顔フォーム

洗顔料は成分的なこだわりはありません。

時短になる泡洗顔フォームであることがこだわり。

朝イチで洗顔するとき泡立てなくていいのが本当にラクです。

化粧水

コスパ最強の肌ラボ化粧水。

すでにリピ3本目ですが、次は別の化粧水を試す予定。

使い切ってから、他の化粧水を試します。

（実際は合う合わないがあるので、残量がもう少し減ってから新しいのを買う予定）

新しく試す化粧水が今からワクワクです。

セラミド美容液

美肌の基本ケアは、「保湿ケア」「抗酸化ケア」「シワ・たるみ予防」。

そのために必要な成分は「セラミド」「ビタミンC」「レチノール」とのこと。

以前はこの3つを主成分にする美容液をそれぞれ使ってましたが、めんどうになって減らせないか考えてました（苦笑）。

このセラミド美容液もすでに10本以上リピしてる愛用品だったんですが、一度使用をやめようか悩みました。

「セラミド保湿クリーム使えば、セラミド美容液なくてもいいんじゃない？」って。

だけど、セラミド保湿クリームの方が合わなかったので、セラミド美容液は継続することになりました。

レチノール美容液

肌を整えるため「保湿ケア」「抗酸化ケア」「シワ・たるみ予防」に必要な「セラミド」「ビタミンC」「レチノール」成分。

ビタミンCは食事で摂ることにしたので、ビタミンC美容液の使用はやめました。

レチノール美容液も使い続けるかどうか悩んでたんですよね。

だけど、やっぱりコレ使うと肌にハリを感じるので、年齢肌を整えるためにも継続使用することにしました。

オールインワンクリーム

オールインワンは1個は持っておいた方がいい。

体調不良に陥ると、ていねいなスキンケアなんてやってられない。

そんなときのお助けアイテムがオールインワン。

だけど私が使ってるアクアレーベル青のオールインワンクリームは、特別な用途ではなく毎日のスキンケアに使っています。

アクアレーベル青の化粧水は、敏感肌には刺激に感じる成分が含まれてるので使うのをやめました。

乳液かオールインワンクリームか。

オールインワンクリームなら乳液の代わりにもなるので愛用しています。

スペシャルケア

「酵素洗顔しても肌変わらないんだけど？」と、使うのをやめてた酵素洗顔パウダー。

だけど酵素洗顔の目的を理解したので復活させることに。

私は毛穴悩みをずっと抱えててクレンジング選びを重視してました。

でも、クレンジングや洗顔をしても白い角栓が残るんですよね。

これ、『クレンジング・洗顔すると皮脂が落ちる→毛穴に詰まっていた角栓が露出する』というメカニズムがあるんだそう。

原因はいくつかあるみたいですが、「角栓はタンパク質と皮脂が混ざったモノで、皮脂だけ落とせばいいわけじゃない」ということを理解しました。

クレンジングや洗顔では皮脂を落とすことはできてもタンパク質は落とせない。

タンパク質を落とすには酵素洗顔が必要。

というわけで、タンパク質分解酵素が含まれてる酵素洗顔を使うことにしました。

まとめ

カテゴリ	アイテム
クレンジング	おひさまでつくったクレンジングオイル（エリデン化粧品）
洗顔料	ビューティブーケ うるおい泡洗顔料（FANCL）
化粧水	白潤 薬用美白化粧水 しっとりタイプ（肌ラボ）
美容液	肌をうるおす保湿美容液（松山油脂）
美容液	レチノール シカ リペア セラム（INNISFREE）
クリーム	スペシャルジェルクリームEX ブライトニング（AQUALABEL)
酵素洗顔	ディープクリア洗顔パウダー（FANCL）