【40代ミニマリスト】敏感肌・プチプラ・成分重視のスキンケア

ミニマリストのスキンケア何使ってる？

年齢肌、毛穴づまりなど肌悩みの多い40代ミニマリスト。

理想は少ないスキンケア数だけど、肌質・肌悩みにあわせてたくさん使っています。

私のスキンケア選びのキーワードは、「敏感肌・脂性肌・毛穴ケア・プチプラ」。

肌質・肌悩みにあった配合成分のモノを使うのは当然として、数が多いからプチプラでないとお金かかっちゃうんだよね・・・

ミニマリストなので、使うものは1軍少数精鋭で揃えたいところ。

だけどスキンケアは、めんどくさいとき用の2軍時短スキンケア用品も使っています。

40代ミニマリストのスキンケア選び

40代になると、肌質・肌悩みに合ったモノを使うことを重視するようになりました。

私の肌データは以下のとおり。

これをベースに、以下のようなスキンケアは以下の基準で選ぶようにしています。

40代ミニマリストの1軍スキンケア

現在進行形でスキンケアを見直しています。

なかなか「コレ1本あればいい！」「これ以外使わない！」みたいな理想のモノと出会えてません。

いろいろ試しながら、そのとき必要なモノを厳選するようにしています。

敏感肌でも使える毛穴ケア用「クレンジングオイル」

「毛穴詰まり」を改善するには、クレンジング選びが重要です。

オイルタイプが一番毛穴ケアに向いてるのでオイルタイプを使ってましたが、洗浄成分が強すぎたのか、顔がリンゴみたいに真っ赤になってしまいました。

仕方ないので、以前使ってた肌に負担のかけにくいジェルタイプに戻しましたが、毛穴詰まりの悩みが復活してしまいました。

そこで今は、敏感肌でも使える、しかも毛穴ケアに特化したクレンジングオイルを使っています。

「敏感肌向けだから」と安心せず、やさしくクレンジングすることを心がけて、肌に負担をかけないようにしています。

洗顔時短に「泡洗顔フォーム」

朝は時短したい！

でもスキンケアを適当にして肌荒れしてたら元も子ともない。

そこで、少しでも時短できるように、洗顔の泡立てる時間がいらない泡洗顔フォームを使っています。

今は公式の本体ボトルを使っていますが、以前は市販の詰め替えボトルを使っていました。

ふと、

• 衛生面を考えると、ずっと使い続けていいの？
• 詰め替えボトルは洗浄した方がいいの？

と疑問を持つように。

FANCL公式サイトで調べてみると、

ことを推奨しています。

そんなわけで、600円くらいの市販の詰め替えボトルを買い替えるのはコスパが悪いと感じ、ファンケルの本体ボトルを使うようになりました。

また、本体ボトル購入後は詰め替えレフィルを2回使用するようにしています。

「化粧水」は2本使い分け

化粧水は、肌調子や他のスキンケア用品との相性で2本使いわけています。

敏感脂性肌的には、肌ラボの「白潤 薬用美白化粧水・しっとり」が相性いいです。

アクアレーベルの青化粧水は、敏感肌には刺激になるエタノールが配合されてます。

ちょっとピリっと感じることがあるので使わない方がいいけれど、それ以上に使いたい理由があるので使っています。

使ってテンション上がる要素がたくさんあるので使っています。

【NEW】敏感肌が使える美白+毛穴ケアの「乳液」

敏感肌でも使える4MSK配合プチプラスキンケアで、その上毛穴ケアが期待できるアクアレーベルの「トリートメントミルク (ブライトニング) しっとり」を使いはじめました。

スキンケアは、自分の肌質向け&肌悩みに合った成分配合のモノを選ぶようにしています。

アクアレーベルの「トリートメントミルク (ブライトニング) しっとり」を導入した理由は、まさにこれ。

• 美白有効成分「4MSK」を取り入れたい
• 敏感肌でも使えるエタノールフリー
• 毛穴目立ちの改善効果のあるグリシルグリシン配合

敏感肌向けの美白・毛穴ケアにうってつけのプチプラ乳液だからです。

脂性肌でも「クリーム」で保湿する

脂性肌でも保湿クリームは必要！

松山油脂の「肌をうるおす保湿クリーム」は、保湿にアプローチするセラミド成分がたっぷり配合されたモノ。

でもセラミド成分は美容液でも取り入れてるから、他の成分重視したクリーム選びしてもいいかなぁ？と、使い切った後どうしようか悩み中です。

なかなか数をしぼれない「美容液」

40代に入ってから美容液を取り入れるようになったんですが、絞って選ぶのが難しい・・・。

美容液は商品として1本化するのが難しいアイテム。

なので肌悩みの目的別（成分別）に揃える必要があります。

肌悩みが多いと、あれもこれもと種類が増えてしまいがち。

なので、私が今必要としてる「毛穴ケア」と「エイジングケア」の2点にアプローチする美容液にしぼるようにしています。

敏感肌でも使える毛穴ケア「角質ケア美容液」

毛穴ケアに、ラロッシュポゼのピーリング美容液とタカミの角質美容水の2本を使い分け。

なかなかどちらか1本に絞れない理由は以下のとおり。

「どっちを使った方が肌の調子がいい？」と肌と相談しながら、組み合わせを考えながら使い分けています。

万能効果が期待できる「ビタミンC美容液」

多くの肌悩みにアプローチするビタミンC美容液。

今使ってる明色化粧品の「ケアナボーテ VC10濃美容液」は、高濃度ながら敏感肌でも使えるタイプ。

正直、劇的な効果を体感できてませんが、敏感肌でも使えるビタミンC美容液なので使っています。

たるみ毛穴ケアとハリ艶感に「レチノール美容液」

レチノールは、シワ・たるみなどにアプローチする成分なので、頬のたるみ毛穴ケアに使っています。

高濃度レチノールだと副作用のA反応が出ることがあるそうで、敏感肌でも使いやすい低刺激レチノールを使っています。

イニスフリーのレチノール美容液を使い続けて、「毛穴目立たなくなった！」より、なぜか「ハリ艶感が出てる！」と、エイジングケア要素の方を実感してます。

保湿に「セラミド美容液」

保湿にアプローチするセラミド成分配合の美容液を使っています。

敏感肌でも使いやすい松山油脂の「肌をうるおす保湿美容液」を使っています。

脂性肌なので、高保湿効果のあるスキンケアは必要ないかな、と思うも保湿自体は脂性肌でも必要です。

スキンケアとしての「日焼け止め」

スッピンでも、外出しない日も、UVケアにVTコスメの「シカ エッセンスサン」を使っています。

酸化亜鉛フリーだから毛穴悩みの私も使いやすいですね。

ミニマリストの2軍スキンケア

ミニマリストなので、基本は「あれば便利」「いつか使う」モノを選びません。

でも「やっぱりめんどう！」「時短したい！」ってこともあります。

そういう使用頻度の少ない、めんどくさいときの用の時短スキンケアを2軍として使っています。

メイク前のふき取り化粧水代わりに「トナーパッド」

トナーパッド選びはとくにこだわりなく、ドラッグストアで買ったルルルンの「トナーパッド・しっとりタイプ」を使っています。

トナーパッドは、

• 体調不良など、洗顔できないときの洗顔代わり
• メイク前のふき取り化粧水代わり

に使います。

使う目的はちゃんとあるけど、使う頻度が低めなのでコスパ優先で選んでいます。

【NEW】めんどくさいときは「オールインワン」で時短

これまでは無印良品の「敏感肌用オールインワンジェル」を使っていましたが、アクアレーベルの「スペシャルジェルクリームEX オイルイン」を使いはじめました。

２軍扱いなのは、

• 顔剃りするとき
• スキンケアするのがめんどくさいとき

など、使用頻度が低いから。

体調不良のときや、スキンケアもめんどくさくてやる気が出ないとき。

洗顔やスキンケアをサボると大変なことになるので、時短スキンケアに頼っています。

めんどくさいときなどは、洗顔の代わりにトナーパッド、スキンケアをオールインワンで済ましています。

【まとめ】美容液が増えた40代ミニマリストのスキンケア

現在使用中は、以下のとおり。

どれも必要だと思って使ってるけど、ちょっと多いかな（苦笑）。

スキンケア	アイテム	価格
クレンジング	マイルドクレンジング オイル・ブラック&スムース（FANCL）【NEW】	1980円
洗顔料	ピュアモイスト 泡洗顔料（FANCL）	1320円
化粧水	白潤 薬用美白化粧水・しっとり（肌ラボ）	814円
化粧水	トリートメントローション (ブライトニング) とてもしっとり（AQUALABEL）	1430円
乳液	トリートメントミルク (ブライトニング) しっとり（AQUALABEL）【NEW】	1650円
クリーム	肌をうるおす保湿クリーム（松山油脂）	1980円
美容液	エファクラ ピールケア セラム（La Roche-Posay）	5280円
美容液	タカミスキンピール（タカミ）	5500円
美容液	ケアナボーテ VC10濃美容液（明色化粧品）	1980円
美容液	レチノール・シカ・リペア・セラム（INNISFREE）	3960円
美容液	肌をうるおす保湿美容液（松山油脂）	2420円
日焼け止め	シカ エッセンスサン（VT COSMETICS）	2970円
トナーパッド	LuLuPad モイスト（LuLuLun）	1870円
オールインワン	スペシャルジェルクリームEX（AQUALABEL）【NEW】	1958円