【40代ミニマリスト】敏感肌×プチプラのスキンケア選び

ここ1年ほどはスキンケア用品の数を増やしていました。

でもやっぱりシンプルにしたくて、使うアイテムを選別中です。

この記事では、私が使ってる「敏感肌×プチプラ（ドラコス価格帯）」スキンケアを紹介します。

スキンケア一覧

40代ミニマリストが使ってるスキンケア一覧です。

まずは、1ヶ月ほど前（3月末）と現在（5月初め）の使ってるスキンケア用品の比較です。

シンプルにしたくて選別中

減らしたモノだけを切り抜くと以下の4点です。

減らした理由を簡単にまとめると以下のとおり。

カテゴリ	商品名	手放した理由
クレンジング	マイルドクレンジングオイル（FANCL）	お気に入りの油脂系クレンジングオイルを見つけたから
化粧水	トリートメントローション ブライトニング （AQUALABEL）	ようやく1本化することに決めたから
美容液	アゼライン酸10美容液	なくても良さそうだったから
クリーム	肌をうるおす保湿クリーム（松山油脂）	なぜかかゆみを感じるようになったから

今後はビタミンC系美容液、リペアクリーム、オイルインクリームも使い切ったら手放す予定です。

現在使用中のスキンケア一覧

現在使用してるスキンケアは12点。

朝晩で使い分けてるので、1回で全部使うわけじゃありませんが、もう少し減らしたいところですね。

カテゴリ	アイテム	定価
クレンジング	おひさまでつくったクレンジングオイル（エリデン化粧品）NEW	1760円
洗顔料	ビューティブーケ うるおい泡洗顔料（FANCL）	1650円
化粧水	白潤プレミアム しっとり（肌ラボ）	961円
美容液	ケアナボーテ VC10濃美容液（明色化粧品）	1980円
美容液	レチノール シカ リペア セラム（INNISFREE）	3960円
美容液	肌をうるおす保湿美容液（松山油脂）	2420円
美容液	ダークスポットセラム（ANUA）	2800円
乳液	トリートメントミルク (ブライトニング) とてもしっとり（AQUALABEL）	1650円
クリーム	スペシャルジェルクリームEX ブライトニング（AQUALABEL)NEW	1782円
クリーム	スペシャルジェルクリーム EX オイルイン（AQUALABEL）	1782円
クリーム	シカ エッセンスサン（VT COSMETICS）	2970円
日焼け止め	シカプラスト リペアクリーム B5+（La Roche-Posay）	3190円

カテゴリ別に、使ってるモノとこだわってるポイントをまとめてみました。

クレンジング

私は敏感肌なので、クレンジングオイルの中でも油脂系かエステル油系を選んでいます。

今使ってるのは、完全油脂タイプのクレンジングで、今まで使ってきたモノの中で一番のお気に入り。

これでクレンジングオイル選びの迷子卒業できそうです。

洗顔料

洗顔料のこだわりは、なにより時短優先！

なので泡立て不要の泡洗顔フォームを使っています。

洗顔料は、配合成分はあまり気にしてませんが、敏感肌でも口コミがいいものを使っています。

化粧水

これまで2種類の化粧水を使い分けていましたが、肌ラボの白潤プレミアム一択になりました。

これでモノを持つときのマイルール「1カテゴリ1アイテム」を守ることができました。

敏感肌でも刺激に感じず、コスパが高いのもお気に入りポイントです。

美容液（セラム）

美容液は成分同士の相性の問題と安定性の問題などで、いろんな成分を配合して1本にまとめた商品がありません。

なので、私は「1カテゴリ（成分）1アイテム」、「使い切ってから別のを試す」というマイルールを守りつつ、美容液を使っています。

現在は、

• ビタミンC系美容液
• レチノール系美容液
• セラミド系美容液
• ナイアシンアミド系美容液

を使っています。

少し前は、アゼライン酸系美容液も使ってましたがやめました。

ビタミンC系美容液

ビタミンCはサプリメントで摂るようになったので、ビタミンC系美容液は使い切ったら使用をやめる予定です。

レチノール系美容液

レチノールは、高濃度ほどA反応と呼ばれる副作用の心配があり、敏感肌の私は低濃度のイニスフリーのモノをずっと愛用しています。

レチノール系美容液は気に入ってるので、今後も使い続ける予定です。

セラミド系美容液

セラミド系スキンケア用品は、この美容液とクリームを使っていました。

でも最近なぜかクリームの方を使うと、かゆくなってしまうので使うのをやめることに。

セラミド系スキンケアも続けたいので、この美容液も使い続ける予定です。

ナイアシンアミド系美容液

比較的最近使いはじめたナイアシンアミド系美容液。

これで肌トラブルを感じたことはないけど、本当に必要か悩み中・・・。

とりあえず1本使い切ることを目標にしています。

乳液

乳液は、お気に入りの1本を使っています。

クリーム

クリームは目的別3つ使い分けてますが、最終的には1個に絞る予定。

現在使ってるクリームを紹介します。

美白（保湿）クリーム

これまで使ってた保湿クリームを手放したので、代わりのモノを探していました。

この機に前から気に入ってたアクアレーベル青のクリームを使いはじめることに。

美白クリームを謳って商品ですが、保湿クリームとしても使えるので、朝使っています。

追い保湿クリーム

もともとは冬につっぱり感を感じたときに付け足していました。

冬が終わった今は、夜のスキンケアとして使っています。

リペアクリーム

肌荒れを感じるときに使うリペアクリーム。

肌荒れを感じなければ使わないので、2軍扱いかな。

日焼け止め

室内でも日焼け止めを塗るようにしています。

朝起きるときは日の出前なので、あとから付け足すように使ってます。

まとめ

40代ミニマリストのスキンケア選びのポイントは以下のとおり。

それで選んだのは以下のとおり。

カテゴリ	個数	特徴
クレンジング	1本	毛穴ケアに油脂系オイル
洗顔料	1本	時短になる泡洗顔フォーム
化粧水	1本	肌質に合った高コスパ化粧水
美容液（セラム）	4本	①ビタミンC ②レチノール ③セラミド ④ナイアシンアミド
乳液	1本	お気に入り（マイ定番）
クリーム	3個	①美白（保湿） ②追い保湿 ③リペア
日焼け止め	1本	酸化亜鉛フリー日焼け止め