【40代ミニマリスト】ミニマルじゃないスキンケア選び

ミニマリストだからと言って、何もかもミニマルじゃない。

40代ミニマリストの私は、スキンケアは全然ミニマルじゃない。

それぞれ必要だと思って使ってるモノを紹介したいと思います。

40代ミニマリストのスキンケア一覧

40代ミニマリストが使ってるスキンケア一覧です。

カテゴリ	アイテム	定価
クレンジング	マイルドクレンジング オイル（FANCL）NEW	1870円
洗顔料	ビューティブーケ うるおい泡洗顔料（FANCL）NEW	1650円
化粧水	トリートメントローション (ブライトニング) とてもしっとり（AQUALABEL）	1430円
化粧水	白潤プレミアム しっとり（肌ラボ）NEW	961円
セラム	ケアナボーテ VC10濃美容液（明色化粧品）	1980円
セラム	レチノール シカ リペア セラム（INNISFREE）	3960円
セラム	肌をうるおす保湿美容液（松山油脂）	2420円
セラム	ダークスポットセラム（ANUA）NEW	2800円
セラム	AZアゼライン酸10美容液（CosDeBAHA）NEW	2390円
乳液	トリートメントミルク (ブライトニング) とてもしっとり（AQUALABEL）	1650円
クリーム	肌をうるおす保湿クリーム（松山油脂）	1980円
クリーム	スペシャルジェルクリーム EX オイルイン（AQUALABEL）	1782円
クリーム	シカ エッセンスサン（VT COSMETICS）	2970円
クリーム	シカプラスト リペアクリーム B5+（La Roche-Posay）	3190円

多くない？

はい、多いです。

少なくしたいんだけど、自分なりに考えてムリに数を減らそうとしてません。

スキンケアをミニマルにしない理由

私が考える理想のミニマルスキンケアって、

の4つくらいなんですよね。

なのに私はめちゃくちゃ多い。

ミニマリストだけど、スキンケアは全然ミニマルじゃない理由は以下のとおり。

肌悩み・トラブルが多いので、スキンケアは選んで使っています。

使わないシンプルケアこと肌に一番いいって考え方もあると思いますが、スキンケア自体を楽しみながらやってるので、「楽しみ」を減らしたくないって想いもあります。

あとは「手段の目的化」にしないこと。

「ミニマリスト＝モノが少ない」ってイメージが強いですが、「ちょうどいいの追求」が本来の価値観なので、今の私にとって必要なモノを必要なだけ使うようにしています。

とは言え、制限なしに数を増やすわけにもいかないので、ある程度マイルールを設定して、スキンケア選びをしています。

40代ミニマリストのスキンケア選び

肌悩み・肌トラブルの多い40代ミニマリスト。

スキンケア選びは以下のポイント・こだわりで選んでいます。

ポイント	詳細
40代ミニマリスト	原則1カテゴリ1アイテム
肌悩み・トラブル多め	毛穴ケア・保湿ケア・エイジングケア
敏感肌	避ける成分がある
手軽に買いたい	ドラコス価格帯

ミニマリストなのでモノの数はできるだけ少なくしたい。

でも「数」にこだわって、「必要なケア」をおろそかにしたくない。

ということで、「1カテゴリ1アイテム」は意識しつつ、成分・目的別で複数使っています。

使ってるスキンケアのこだわりポイント

カテゴリ別に、使ってるモノとこだわってるポイントをまとめてみました。

クレンジング

私の1番の肌悩みは毛穴トラブル。

毛穴トラブルにはクレンジングでアプローチするのが鉄板。

ということで、

• オイルタイプ
• 油脂系＞エステル油系＞＞＞炭化水素油系

のクレンジングを探して使っています。

②は、油の種類による洗浄力の差で、敏感肌は注意したいところですね。

洗顔料

洗顔料のこだわりは、なにより時短優先！

ということで泡立て不要の泡洗顔フォームを使っています。

洗顔料は、配合成分はあまり気にしてませんが、敏感肌でも口コミがいいものを使っています。

化粧水

本当は1本にしぼりたい化粧水ですが、2本同時使用しています。

理由は「スキンケアでメンタルケアしてる」ことと、「肌悩み・トラブル向けにケアする」でそれぞれ使い分けてるから。

使うのが楽しい・嬉しいと感じるのは、下のアクアレーベルの化粧水。香りがよくて、もっちりテクスチャーなのもお気に入り。

でも敏感肌の私は避けた方がいいエタノール配合なんですよね。それでもあまり刺激を感じないので使っています。

対して、肌ラボの化粧水は「肌悩み・トラブル向けに」「コスパと相談して」使ってるモノ。

コスパが高いのでガンガン使っています。

セラム（美容液）

セラムは成分同士の相性の問題と安定性の問題などで、いろんな成分を配合して1本にまとめることのできないカテゴリー。

なので、使うならそれぞれ成分別に使わないといけません。

ミニマリスト的には、「使わない」方が数を増やさず済みますが、「ケア」したいのでそこそこ使っています。

ただし、マイルール「1カテゴリ（成分）1アイテム」・「使い切ってから別のを試す」を守るようにしています。

ビタミンC系セラム

レチノール系セラム

セラミド系セラム

ナイアシンアミド系セラム

アゼライン酸系セラム

乳液

乳液は、お気に入りの1本を使っています。

クリーム

クリームは目的別に複数使い分けてます。

保湿クリーム

追い保湿クリーム

オールインワンクリームだけど、つっぱり感を感じるときに付け足して塗っています。

UVクリーム

リペアクリーム

肌荒れを感じるときに使うリペアクリーム。

肌荒れを感じなければ使わないので、2軍扱いかな。

まとめ

ミニマルじゃない、必要な分だけ使ってるスキンケア。

選ぶときのポイントは以下のとおり。

そして選んで使ってるスキンケア一覧は以下のとおり。

カテゴリ	個数	特徴
クレンジング	1本	毛穴ケアに油脂系オイル
洗顔料	1本	時短になる泡洗顔フォーム
化粧水	2本	①メンタルケア用 ②高コスパ×肌ケア用
セラム	5本	①ビタミンC ②レチノール ③セラミド ④ナイアシンアミド ⑤アゼライン酸
乳液	1本	お気に入り（マイ定番）
クリーム	4個	①保湿 ②追い保湿 ③UV ④リペア