【40代女性ミニマリスト】日焼け止め・日焼け止め化粧下地

くしなこんにちは、余白を増やすミニマリストくしな(@947planet)です
成分や目的別に日焼け止め・UV下地を使ってます
夏の終わりに出す記事でもないんですが・・・(苦笑)。
「とりあえずなんでもいい」日焼け止めやUV下地でなく、ちゃんと目的別に選んだ日焼け止め・UV下地を紹介したいと思います。
- スキンケアもコスメもミニマルにしたい人
- 40代ミニマリストの日焼け止め・日焼け止め化粧下地が気になる人
日焼け止め・日焼け止め化粧下地(UV下地)の選び方
日焼け止め・日焼け止め化粧下地(UV下地)の選び方を要約すると、
- 毛穴詰まりが気になるなら酸化亜鉛フリーを選んだ方がいい
- 化粧崩れを防ぎたいなら酸化亜鉛配合タイプを選んだ方がいい
- エイジングケアもしたいならロングUVA対応のモノを選んだ方がいい
- モロモロ対策には紫外線吸収剤タイプor酸化亜鉛フリーを選んだ方がいい
- 普段使いには「SPF30・PA+++」くらいで十分
(モロモロ対策は別方法有り)
日焼け止めの選び方についてはコチラ!


私が選んだ日焼け止め・UV下地のこだわり
私が使ってる日焼け止め・UV下地は、成分や効果などからこだわりを持って4つ使い分けています。
- スッピンで使う日焼け止めは、軽いテクスチャーの酸化亜鉛フリー「アヌア」
- メイク前の日焼け止めは、重めテクスチャーの酸化亜鉛フリー「VT」
- テカリ・化粧崩れ対策にマストな、酸化亜鉛配合「セザンヌ」
- ファンデ代わりに使ってる、ロングUVA対応「ラロッシュ」
- 炎天下で活動するわけでもないので、SPF・PAはあまり気にしてない
- ただし、年代的にエイジングケア目的で「ロングUVA対応」のあるモノも使ってる
40代ミニマリストの日焼け止め・日焼け止め下地
私が使ってる日焼け止め・UV下地は全部で4つです。


| 名称(ブランド) | パターン | SPF・PA ロングUVA |
|---|---|---|
| CICAエッセンスサン (VT COSMETICS) | 吸収剤 酸化亜鉛フリー 日焼け止め | SPF50+ PA++++ |
| ドクダミシルキーモイスチャーサンクリーム (ANUA) | 吸収剤 酸化亜鉛フリー 日焼け止め | SPF50+ PA++++ |
| 皮脂テカリ防止下地・ライトブルー (CEZANNE) | 散乱剤 酸化亜鉛配合 UV下地 | SPF28 PA++ |
| UVイデア XL プロテクショントーンアップ・ローズ (La Roche-Posay) | 吸収剤 酸化亜鉛フリー UV下地 | SPF50+ PA++++ ロングUVA対応 |
CICAエッセンスサン(VTCOSMETICS)


私がスキンケア情報の参考にしてる、あやぱん(@Instagram)さんがオススメしてた大容量タイプの日焼け止め。
「吸収剤・酸化亜鉛フリー・日焼け止め」タイプで、スッピンでも使う日焼け止めとして使ってました。
ただ、テクスチャーが重めで、毎朝使う気にはならず・・・。
現在こちらはメイク前に使う日焼け止めとして、使ってます。
ドクダミシルキーモイスチャーサンクリーム (ANUA)


もともとノベルティで頂いたアヌアの日焼け止め。
「吸収剤・酸化亜鉛フリー・日焼け止め」タイプで、VTの日焼け止めとタイプが被ってます。
テクスチャーが軽めで、スッピン時の日焼け止めとして使っています。
皮脂テカリ防止下地・ライトブルー (CEZANNE)


手持ちの中で唯一「散乱剤・酸化亜鉛配合・UV下地」タイプで、SPFとPAも低めです。
酸化亜鉛は毛穴詰まりの原因になりやすいので、スキンケアの延長、一日中使いたくないところ。
だけど、メイクするときテカリ・化粧崩れ・肌の赤みはしっかり防ぎたい。
そのためには、酸化亜鉛配合のUV下地(ブルー)がマストアイテム。
だからメイクするときに必ず使うUV下地です。
また、酸化亜鉛はモロモロが起こりやすいので、直接スキンケア成分と接触しないよう、先にVTの日焼け止めを塗ってモロモロ対策をしています。
UVイデア XL プロテクショントーンアップ・ローズ(La Roche-Posay)


ラロッシュのコチラは「吸収剤・酸化亜鉛フリー・UV下地」タイプで、手持ちの中で唯一「ロングUVA対応」です。
ファンデ代わりに使ってますが、トーンアップは感じても、カバー力が足りないと感じてます。
だから今後別の商品をファンデ代わりにするつもり。
ただ、手持ちの中で唯一ロングUVA対応なので、スッピン時に使ってるアヌアを使い切ったらリピせず、このトーンアップをスッピン用日焼け止めにしようと検討中です。
まとめ
私が使ってる日焼け止め・日焼け止め化粧下地は、それぞれ種類別に見てていくと、以下のようになります。


| アイテム | 散乱剤 吸収剤 | 酸化亜鉛フリー 酸化亜鉛配合 | 日焼け止め UV下地 | SPF・PA ロングUVA |
|---|---|---|---|---|
| VT | 吸収剤 | 酸化亜鉛フリー | 日焼け止め | SPF50+ PA++++ |
| アヌア | 吸収剤 | 酸化亜鉛フリー | 日焼け止め | SPF50+ PA++++ |
| セザンヌ | 散乱剤 | 酸化亜鉛配合 | UV下地 | SPF28 PA++ |
| ラロッシュ | 吸収剤 | 酸化亜鉛フリー | UV下地 | SPF50+ PA++++ ロングUVA対応 |
- スッピンで使う日焼け止めは、軽いテクスチャーの酸化亜鉛フリー「アヌア」
- メイク前の日焼け止めは、重めテクスチャーの酸化亜鉛フリー「VT」
- テカリ・化粧崩れ対策にマストな、酸化亜鉛配合「セザンヌ」
- ファンデ代わりに使ってる、ロングUVA対応「ラロッシュ」










