
【40代女性ミニマリスト】年間18着のワードローブで着まわすコツ


こんにちは、ミニマリストくしな(@947planet)です
私は、年間18着で着回しています。
私はお気に入りのワンコーデをオールシーズン着たい派(実際は四季があるので、2〜3シーズン同じコーデを着ていますが)。
いわゆるスティーブ・ジョブズやマーク・ザッカーバーグのようにアイコン的ファッションをオールシーズン着回したいミニマリストです。
シーズンごとに洋服をアップデートして、少数精鋭のコーデを楽しむ派じゃないんですよね。



これはこれで楽しそうなんだけどね
この記事では、そんな40代ミニマリストが年間18着のワードローブと着まわすコツを紹介しています。
- ミニマリストのワードローブを知りたい人
- 私服の制服化に興味ある人
年間18着のワードローブ
年間18着で着まわしてる私のワードローブ一覧です。


ウェア(枚数) |
---|
アウター・トップス(6) |
ボトムス(5) |
インナー(7) |
ワードローブの選び方のポイントは2つ。
- ライフスタイルによる服選び
- 自分に似合う服選び
仕事の有無や、住まい環境、生活圏など、ライフスタイルで必要なファッションスタイルや必要数が違いますよね。
それに自分に似合うタイプ別で、必要な形・色・枚数なども違ってくると思います。
なので、最初に私の服データを紹介しておきますね。
- 40代前半女性
- 身長158cm・体重約53kg
- 骨格ストレート・PCブルベ冬
- 生活圏は徒歩圏内
基本は、カジュアルな「骨格ストレート×PCブルベ冬」の服を選んでいます。
色 | PCブルベ冬に似合う黒と白 |
形 | 骨ストに合う形 締めつけ感のないリラックスできる服 |
素材 | 骨ストに合う素材 シルクアレルギーなのでシルク製品はNG |
年間6着のアウター・トップス
アウターとトップスは6着です。


- スタンドカラーコート・黒(LAUTREAMONT)
- スウェットジャケット・黒(RTM-select)
- ラッシュガード・白・2枚(OC Style)
- 洗いざらしブロードシャツ・白(無印良品)
- トレーナー・赤(RTM Select)
年間6着のアウター・トップスを着まわすコツは、複数のシーズンに対応できるように選んでるから。
四季があるので、オールシーズン着まわせる服選びは難しいですが、2〜3シーズン着回せる服選びはしっかり選べばできます。
アイテム | 期間 | 場所 |
---|---|---|
コート | 真冬 | 外出用 |
ジャケット | 秋・冬 | 外出用・自宅用 |
ラッシュガード(2枚) | 春・夏 | 外出用・自宅用 |
白シャツ | 春・秋・冬 | 外出用 |
トレーナー | 冬 | 自宅用 |
年間5本のボトムス
ボトムスは全部で5本。


- エアパンツ・テーパード・ブラック・2本(zootie)
- 裏起毛ジャージパンツ・黒(ノーブランド)
- UVカット乾きやすいショートパンツ・黒・2本(無印良品)
ボトムスは、サイズ・着用場所・季節に合わせて着まわしています。
アイテム | 場所 | 期間 |
---|---|---|
テーパードパンツ・L | 外出用 | オールシーズン |
テーパードパンツ・LL | 自宅用 | オールシーズン |
ジャージパンツ・LL | 自宅用 | 冬 |
ハーフパンツ・LL・2本 | 自宅用 | 春・夏・秋 |
本来、ボトムスはLがちょうどいいサイズなんですが、自宅では締め付け感ゼロで過ごしたいのでLLサイズを使っています。



すべて腰ひも付きなので、調節はしやすいです
年間7枚のインナー
インナーは全部で7枚です。


- ジオライン・L.W.Uネックシャツ・ベージュ(モンベル)
- ジオライン・M.W.ラウンドネックシャツ・黒(モンベル)
- スーパーメリノウール・L.W. タートルネックシャツ・黒(モンベル)
- クールフィットドライ UVロングスリーブ・黒(パールイズミ)
- タンクトップ・黒・2枚(zootie)
- ブラトップ・黒(三軒茶屋)
私は骨ストなので、着ぶくれしやすいスタイル。
なので体温調節はインナーで整え、できるだけアウター・トップスで着ぶくれ感を出さないように工夫しています。
だからインナー選びが超重要!
スポーツブランドのモノを使っているのはそれだけ機能性が高いから。
夏はパールイズミ、冬はモンベルのインナーを愛用しています。
アイテム | 期間 | ブランド |
---|---|---|
薄手Uネックシャツ | 秋・冬・春 | モンベル |
中厚手ラウンドネック | 秋・冬・春 | モンベル |
薄手タートルネック | 冬 | モンベル |
UVロングスリーブ | 春・夏・秋 | パールイズミ |
タンクトップ(2枚) | 春・夏・秋 | zootie |
ブラトップ | 春・夏・秋 | 三軒茶屋 |
【まとめ】40代女性ミニマリストの年間ワードローブ
年間18着のワードローブ一覧


アウター・トップス(6着) | スタンドカラーコート・黒(LAUTREAMONT) スウェットジャケット(RTM-select) ラッシュガード・白・2枚(OC Style) 洗いざらしブロードシャツ・白(無印良品) トレーナー・赤(RTM Select) |
ボトムス(5本) | エアパンツ・テーパード・ブラック・2本(zootie) 裏起毛ジャージパンツ・黒(ノーブランド) UVカット乾きやすいショートパンツ・黒・2本(無印良品) |
インナー(7枚) | ジオライン・L.W.Uネックシャツ・ベージュ(モンベル) ジオライン・M.W.ラウンドネックシャツ・黒(モンベル) スーパーメリノウール・L.W. タートルネックシャツ・黒(モンベル) クールフィットドライ UVロングスリーブ・黒(パールイズミ) タンクトップ・黒・2枚(zootie) ブラトップ・黒(三軒茶屋) |
年間18着で着まわすコツ
- 妥協せず、とことん自分好みの服を探す
- 2〜3シーズン着まわせるアイテムを選ぶ
- 外出用・自宅用を兼用するようにする
- インナーは機能性の高いモノを選ぶ