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こんにちは、ミニマリストくしな（@947planet）です 一人暮らしの非常食は何をどれくらい備えていたらいい？ 一人暮らしの場合、災害だけでなく体調不良や食糧危機を想定して、非常食を備えておくべきです。 一緒に住んでる人がいないので、誰かに頼ること...

こんにちは！一人暮らしのミニマリストくしなです！ 防災リュック以外で備えてるモノはある？ 防災グッズは、避難リュックと在宅避難グッズにわけて備えています。 基本的に在宅避難になるだろうと予想しているので、食品はローリングストック、ライフライ...

防災リュックちゃんと備えてる？ こんにちは！一人暮らしミニマリストのくしなです！ 防災グッズは、「在宅避難グッズ」と「防災リュック」の2つに分かれます。 この記事では、数日間避難所へ避難することを想定した「防災リュック」についてまとめました...

こんにちは！6畳1Kの狭い部屋で暮らしてるミニマリストくしなです！ 防災用に備蓄する保存水・ペットボトルミネラルウォーター。一人暮らしでもそれなりの数を備蓄する必要があります。 どこにミネラルウォーターをストック収納すればいいか悩みますよね。...

充電式モバイルバッテリーを使ってるけど、停電が長引くと致命的じゃない？と思い、サブモバイルバッテリーとして、乾電池式を買い足しました。 パナソニック「LEDライト付乾電池式モバイルバッテリー」 パナソニック乾電池式モバイルバッテリー 楽...

懐中電灯は備えているけれど、電池式。普段、懐中電灯は使わないのに、電池は減っていく。電池を都度買い置きするのももったいない。「そうだ！ソーラータイプにしよう！」SNSでバズってた実力派でオシャレな「折りたたみ式ソーラーライト」を購入。レビュ...

今年のはじめ、嘔吐と下痢の体調不良が長期化して、食欲不振・体力低下・生活能力の低下など大変な目に合いました。一人暮らしでは、すぐに周りに助けを求められず、備えて良かったモノ・なくて困ったモノを実感しました。 一人暮らしの体調絶不調で大変だ...

夏に停電があって困るのは暑さ対策。台風シーズンと被るのでハンディファン・卓上ファンを一つは持っておきたいところ。選ぶ基準は、充電方法が複数あると便利です。 夏の必需品のハンディファン・卓上ファン。購入の決め手の一つに防災グッズとして役立つ...

一人暮らしをしていると、体調不良で寝込んでも一人で対応しなくてはいけません。38度の高熱で寝込んだ時、備えておいて良かったモノ、なくて困ったモノなどまとめました。 備えていて良かったモノ・なくて困ったモノ 現在、38度の高熱と言えばコロナを浮...

自宅に防災グッズをあれこれ備えていますが、災害は必ずしも自宅に居る時に発生するわけではありません。外出中・帰宅中の防災グッズを備えておきましょう。 「0次の備え」と防災ポーチとは？ 0次の備えとは 「0次」とは災害にあったその瞬間から避難する...