【40代ミニマリスト】保湿UVハンドケア&美爪育成ネイルケア

私が抱えてる手や指先の悩み。それは、

• 爪割れ・二枚爪など、爪が弱い
• 年中ささくれができる
• 冬はアカギレしやすい

など。

その他に年齢肌や日焼けなどにも気をつけたケアをしています。

40代ミニマリストが使ってるハンドケア・ネイルケア一覧

ハンドケア・ネイルケアに使ってるアイテムは以下のとおりです。

保湿クリーム	エイジングケアハンドクリーム（無印良品）
UVクリーム	薬用リンクルクリアハンドUV（for the F）
UVカバー	ショートアームカバー（ダイソー）
手袋	インナーグローブ（パールイズミ）
補強用ネイル	クイックケアコート（ettusais）
ネイルオイル	ネイルケアオイル（無印良品）
爪やすり	爪やすり（La SACHI）

秋冬に使う保湿ハンドクリーム

秋冬のハンドクリームは、保湿目的で使ってます。

「手は年齢が出やすい」と耳にしたことがあるので、エイジングケア目的ですね。

年中エイジングケアしたいところですが、秋冬だけ。

保湿ハンドクリームはテクスチャーが重いので、春夏は付け心地が好みじゃなく使ってません。

春夏に使うUV・エイジングケアクリーム

春夏のハンドクリームは、UVケア目的で使ってます。

テクスチャーが軽めなのがいいですね。

UV効果が期待できるのは塗ってから20分後らしく、出かける前は前もって塗るのを忘れないようにしています。

ちなみに私が使ってるハンドクリームは、エイジングケアもできるタイプ。

自宅にいるときも塗ってますが、そのときはUVケア目的というより保湿（エイジングケア）目的で使っています。

直射日光を遮るハンドカバー

春夏はショート丈のハンドカバーを付けて日焼け対策して外出しています。

私は春夏でも長袖のUVパーカーを着てるので、ショート丈のカバーで十分。

UV加工の効果がわからないので、あくまで直射日光を隠せるお守り代わりとして使ってます。

末端冷え性ケアに手袋

末端冷え性なので秋冬に手袋はマストアイテム。

今どきスマホ対応の手袋もありますが、私が使ってるのは非対応のモノ。

だけどシンプルな付け心地で気に入ってます。

爪割れ・二枚爪ケアに補強用ネイル

爪割れ・二枚爪ケアに、補強用ネイルを使っています。

一度別の補強用ネイルを使ってみたら、私には合わなかったようでエテュセのモノに戻ってきました。

一度塗ると爪割れがかなり補強されます。

ただ、剥がれやすくもあるので、毎日欠かさず塗り重ねてます。

一週間ほど重ね塗りOKだし、すぐ乾くし便利です。

アカギレ対策にネイルオイル

本来、ネイルオイルは育爪のために使うモノ。

でも私は爪周りの皮膚にたっぷり塗って、アカギレ対策に使ってます。

毎年冬になるとアカギレに悩まされてましたが、ネイルオイルをたっぷり使うことで、アカギレできにくくなりました。

爪に負担をかけない爪やすり

昔からずっと爪が弱くて、爪割れや二枚爪に悩まされてきました。

そのため一番避けたいことは、爪に強い衝撃を与えたりして負担をかけること。

なので、爪に負担がかかりにくい爪やすりを使うようにしています。

まとめ

ハンドケア・ネイルケア用品はそれぞれ目的別に使っています。

保湿クリーム	エイジングケアハンドクリーム（無印良品）
UVクリーム	薬用リンクルクリアハンドUV（for the F）
UVカバー	ショートアームカバー（ダイソー）
手袋	インナーグローブ（パールイズミ）
補強用ネイル	クイックケアコート（ettusais）
ネイルオイル	ネイルケアオイル（無印良品）
爪やすり	爪やすり（La SACHI）

手は年齢を感じやすいので、保湿・UVケアをメインに、エイジングケアもしています。

爪はオシャレ以前に、割れ・欠け・二枚爪などトラブルが多いので、爪に負担をかけないケアをしています。