アウトプット

【手帳の使い分け】ほぼ日手帳は行動日記にする

来年からほぼ日手帳を日記帳として使おうと準備中。どんな日記の書き方にしようか考えてる時、『日記の魔力』を読みました。ほぼ日手帳を中心に、トラベラーズノート、ムーンプランナーの使い道を再考してみました。

情報カードを整理しました

読書して気になった言葉を書き留めていた情報カード。枚数が増えたので整理しました。

ていねいな暮らしのために睡眠を大切にしようと思ったこと

元々時間の使い方が下手なのに睡眠不足から来る生産性低下は痛手。生産性を上げるために、活動のテクニックを覚えるよりもっと睡眠を取るようにしたい。

毎日を楽しむために取り組みたいこと

毎日ジェットコースターのような劇的な変化をもたらす出来事は起きないし、起きたとしても疲れてしまうのでそんな日々は必要ないけれど。平穏に過ごしつつ毎日を楽しみたい。ジェットコースターではなく小さな出来事 ...

【暮らしの小さな変化】時間の使い方が下手なことに気づいたので改善作を考えてみた

一日の前半の時間の過ごし方にはメリハリがあって充実感を得られるも、午後の、寝る前の数時間はダラダラしているのがもったいないと感じ、何が原因でどうすればいいか考えてみました。

シンプルな暮らしのアイデア5つ

書籍『love HOME Style』で書かれていたアイデアで参考になったもの、実践してるものをまとめました。

「利き脳による片づけ法」で元に戻しやすい・ざっくり収納をする

書籍『もっと心地いい暮らし』で「指組み・腕組みによる利き脳チェック法」による片づけ法が書かれていました。私は右右タイプ。利き脳別片づけ法が意外と的を得ていると思い、この方法を意識して片づけるようにしま ...

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