アウトプット

【プラスチック・フリー生活・実践編】フレッシュロックからガラス瓶へ買い換えるため準備中

『プラスチック・フリー生活』を読んで、身近なところからプラスチックフリーを目指すことにしました。今一番気になってるのはキッチン周り。消耗品等でプラ製品には大変お世話になっているのも事実。プラ製から脱却 ...

情報カードを整理しました

2020/10/20    ,

読書して気になった言葉を書き留めていた情報カード。枚数が増えたので整理しました。

ていねいな暮らしのために睡眠を大切にしようと思ったこと

元々時間の使い方が下手なのに睡眠不足から来る生産性低下は痛手。生産性を上げるために、活動のテクニックを覚えるよりもっと睡眠を取るようにしたい。

毎日を楽しむために取り組みたいこと

毎日ジェットコースターのような劇的な変化をもたらす出来事は起きないし、起きたとしても疲れてしまうのでそんな日々は必要ないけれど。平穏に過ごしつつ毎日を楽しみたい。ジェットコースターではなく小さな出来事 ...

【暮らしの小さな変化】時間の使い方が下手なことに気づいたので改善作を考えてみた

2020/8/14    ,

一日の前半の時間の過ごし方にはメリハリがあって充実感を得られるも、午後の、寝る前の数時間はダラダラしているのがもったいないと感じ、何が原因でどうすればいいか考えてみました。

8月の読書 2020

2020/8/13    ,

図書館で借りたり、Kindle Unlimitedで読んだり、購入した本を読書中。

シンプルな暮らしのアイデア5つ(『love HOME Style』を読んで)

2020/8/11    , ,

書籍『love HOME Style』で書かれていたアイデアで参考になったもの、実践してるものをまとめました。

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