やめてみた

プラスチック・フリー生活始めました(『プラスチック・フリー生活を読んで』)

以前から冷凍保存する時のラップ使用量を減らしたいと思っていました。ラップに限らず身の回りに溢れるプラスチックを減らしていきたいと思い、実践出来ることはないか考えてみました。

食事制限から食事管理へ(太る食べ物をやめて太らない食べ物を取り入れる)

今後のダイエットの方針。『ダイエットは運動1割、食事9割』を読んで食事改善始動。その後よくわかっていなかった「食事管理」について『やせない理由はあなたのガマンにありました!』から理解を得る。ストレスな ...

今あるものを使ってモノを減らす

先頃愛用しているアラビア ブラックパラティッシのマグカップをぶつけてしまい買い替えが必要だと感じていました。しかしふとコレクションしたままのアークティカのティーカップを代用出来ないかと考え、買い替えは ...

【日記】12月の日記 2019

年内最後の記事です。今年は厄年らしく色々苦行があったりもしましたが、一年乗り越せました。来年も生活を安定させつつ充実したシンプルライフを送りたいです。

洗顔方法を見直し中

2019/10/6    ,

ごく当たり前に行っていた石けん洗顔やダブル洗顔。『どんな顔立ちでも、ハッとするほどキレイになる』を読んでこんなに頻繁にする必要も無いのか、と感想を抱き、洗顔料を使った洗顔回数を減らす試みを実践中です。

ドルチェグスト定期便の解約を行いました

ドルチェグスト定期便を利用して1年半。ドルチェグストを十分楽しんだのでカプセル飲み切った後、解約手続きをしました。

私の「毎日すること。ときどきすること。」

2019/6/8    

料理研究家の有元葉子さんのお顔と著書は知ってたけど、実際読んでみたのは『毎日すること。ときどきすること。』がはじめて。初めて読んでみたけど、とても読みやすかったです。また私自身の日々のことを考えてみる ...

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