ミニマリストからシンプリストへ

: 無理せず高タンパク質低炭水化物メニューになるよう食べてるモノ

2021/12/7

ダイエット目的で高タンパク質低炭水化物を心がけています。PFCバランスを気にするようになって8ヶ月。ようやく無理せず上手に高タンパク質低炭水化物な食べ物を選べるようになりました。

: 【ダイエット】基本に戻って食事管理を整える

2021/12/6

食事管理の見直しをすることにしました。ダイエットの基本は原型の分からない加工食品を避けること、添加物を避けること。最近は時短や食品ロスを防ぐために冷凍食品や惣菜など買って食べていたので、今一度見直すこ ...

: クリスマスまで1ヶ月美味しくアドベントを楽しんでいます

2021/12/5

クリスマスまでの1ヶ月間をスイーツやお花を飾って楽しんでいます。

: 【トラベラーズノート】バレットジャーナル専用に切り替え

2021/11/27

これまでトラベラーズノートはバレットジャーナル（トラッカー含む）とメモ帳（アイデア帳）の2つの使い方をしていました。リフィル毎にメモ量に違いがあり、バレットジャーナル、メモ帳半々に使えないため、バレッ ...

: 「クロネコメンバーズ5000万人ありがとうキャンペーン」当選しました！

2021/11/23

ヤマトさんからメールでお荷物お届けのお知らせ。「は？心当たりないんだけど？」警戒しながらポストを覗けば、送り主はヤマトさん。疑問に思いながら開封すると、「クロネコメンバーズ5000万人ありがとうキャン ...

: 2021年下半期の目標の進行状況（11月21日現在）

2021/11/22

2021年下半期の目標を振り返ってみました。

: 私の6つの収納の工夫

2021/11/21

収納のマイルールからブレなければ、ある程度ラクに収納をまとめられると感じます。

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